Bu sabah diyetisyen Taylan Kümeli'nin bir televizyon programında, açlık hissedince içilmesi için tavsiye ettiği karışımı buraya da yazayım dedim:
bir bardak sıcak suya,
bir dilim limon,
bir dilim elma,
biraz ıhlamur,
çubuk tarçınlardan bir parça,
biraz da zencefil.
Açlık hissettikçe, tatlı krizi tuttukça içmenin faydalı olacağını belirtti Taylan Kümeli.
Tabii hiçbirşeyi fazla abartmamak lazım, gün içinde birkaç bardaktan fazla içmeyelim bence.
Ben de, bu aralar tatlı krizinin pençesindeyim :) o nedenle ilgim, çekti, deneyeceğim...
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder